頭皮に異常を感じたら見直したい3つのポイント

肌も乾燥しますが、わたしたちの身体でもう一つ乾燥する死角ともいわれる場所があります。

それは頭皮です。
頭皮トラブルは多岐にわたり不潔感もでやすくなり周囲のも目も気になることでしょう。
頭皮は髪のこし・はりも損なう可能性があります。
頭皮は土壌だと考え豊かに貯えが必要!

頭皮に異常を感じたら見直したいポイント3つを紹介します。

1.シャンプー、コンディショナーを見直す
まず、頭皮に異常を感じたら見直したいのがシャンプー・コンディショナーです。
香料だけでなくおおくの成分が含まれているのが販売されてますよね。
そういう成分というのが頭皮に合わずトラブルの元になることがあります。
一度今使っているシャンプー、コンディショナーを止めて薬用のものや無添加のものなどをつかってみるのもいいでしょう。

すすぎのこしがないようにしっかりすすぐことも忘れずに。

2.洗い方を見直す
よくありがちなのがゴシゴシと力をいれて洗ってしまうこと。
これでは頭皮にとっては逆効果になってしまいます。
泡立ちが悪くゴシゴシしがちでしたら、予洗いが足りないのが原因かもしれないです。
よくシャワーで洗い流してからシャンプーをしてみましょう。
力の入れすぎはよくありません。

3.ヘアケア製品を見直す
頭皮は水分が少ないところ、乾燥しているので敏感になっています。
そこにヘアケア製品が刺激になることも。
頭皮トラブルを抱えてしまったら一度ヘアケア製品を使うのを控えてみましょう。

頭皮トラブルの原因のほとんどが乾燥にあります。
乾燥を防ぐには頭皮を保湿することが大切です。
クリアハーブミストやすこやか地肌といった商品を使ってみるのもいいでしょう。
頭皮マッサージをするとさらに効果は倍増します。
是非試してくださいね。