美白を作るために抑えておくべき6つのこと

女性であればきれいで白い肌に憧れますよね?

でもなかなかそうならないのもまた事実・・・

きっとこれまで多くの女性が美白を作ろうと思ったけど諦めてしまったのではないでしょうか?

そんな人のために美白になるために必要なポイントをまとめてみました。まず何と言っても大切なのは「やり続ける期間」です。

美白効果のある化粧品やパックを1週間や2週間使って諦めていませんか?

肌は約1ヶ月周期で生まれ変わります。

つまり、新しい白い肌が姿を表すのはどんなに遅くても1ヶ月はかかるということ!

ちょっと使っただけで「これクソじゃん!」って諦めるのはとてももったいないので、まずはみっちり1ヶ月間美白のために頑張りましょう。

そして、この1ヶ月間は特に次のことを意識してください。

1.甘いものは極力控える(糖化を防ぐため)
2.紫外線対策は完璧に(基本ですね)
3.睡眠はしっかりとる(夜更かしは美容の敵です)
4.ビタミンを摂ろう(特にビタミンC)
5.保湿は怠らずに(こちらの化粧品などを使って潤いを与えましょう)
6.顔の産毛をそる(肌のトーンを落とさないために)

美白になるにはとにかく根気よく肌に良いことをすること!

綺麗になるためには努力も必要なのでぜひ一緒に頑張りましょ~♪