ニキビ跡に市販の薬で治したい!

ニキビ跡の改善にオススメはビタミンCです。
食べ物やサプリメントから取ることが効果的ですが、
特に野菜や果物など、不足しがちな栄養を取ることは大切ですね。

サプリメントは忙しい人でも毎日とる事ができます。
とても便利ですが食べ物から採るほうが吸収が良いといわれています。
ニキビ跡には肌のターンオーバーで改善をすることがとても効果的です。

そのためにも新しい角質を作る効果がアップするので、
ビタミンCを沢山取ると良いでしょう。

ニキビ跡には色素沈着をしている場合もあります。
メラニン色素を抑える効果もありますので、
特に果物などは多めに取ると肌にはとてもいいですね。

薬を使って治すことも出来ますが、肌には刺激となりますので、
なるべく自然な方法が好ましいです。

薬は炎症を起しているようなときに使うと効果がありますので、
ニキビ跡にはスキンケアで改善していく方法がオススメです。
時間は掛かりますが諦めずに頑張りましょう。

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