ダイエット効果のある、商品を試してみました。

私は、筋肉質でがっしりとした小さなプロレスラーの様な体型が悩みで、色々とそれなりにはダイエットをして来ました。知識がすくなかった当時は、多くのサプリメントを試している方だと自分では思っています。
甘いものが大好きな私は、糖質に効果のある「ギムネマ」といゆサプリメントを飲んだ事がありますが、味が苦手で続きませんでした油っこい物も大好きなので、「カニキトサン」といったのも飲んでいましたが、販売している方によると便秘にも良いと聞いたのですが、私の身体には合わずに便秘が悪化してしまいました。ので止めました。ある健康食品のお店で、必ず痩せると言われ、購入してしまった。サプリメントは、カロリーもカットで、簡単な運動で痩せるといったサプリメントは、一日に10粒以上その人にあわせて飲むタイプの物は、胃腸に負担がかかり体調不良になりました。が、一日に通勤のため2時間以上歩いていたからだと思いますが、2キロほど痩せました。これはサプリメントの効果ではないと思っています。色々試した結果、サプリメントだけでは痩せるのはだいだは、無理だと感じます。少しでも運動をしてサプリメントは利用した方が良いもので、サプリメントだけでは痩せないと実感しました。

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