肌ケアの基本

美肌になるためには、毎日のスキンケアがとても大事です。適切なスキンケアを毎日行うことが、美肌を保つためには重要です。日々のケアでは、何をすれば肌にいい効果があるのでしょうか。直接肌につけるものには基礎化粧品とメイク用の化粧品がありますが、使い道も肌への効果もまったく違うものです。自分の肌タイプに合わせた基礎化粧品を使うことは、スキンケアのためには大事です。市販のスキンケア用品は数えきれないほどの種類がありますが、試供品を使ってみるなどして肌との相性のいいものを選ぶようにするといいでしょう。メイク用の化粧品は肌に負荷をかけることが少なくないため、しっかりクレンジングをすることが重要です。扱うメイクによっては毛穴にフタをするような状態になりますので、ずっとそのままにはしていられません。メイクをした日は、その日のうちにクレンジングを施すことが大事です。クレンジング剤の洗浄力にも注意が必要です。皮膚への刺激を考えた場合、洗う力が強いとメイク汚れは落としやすいですが皮膚へのダメージが大きくなります。クレンジング後、皮膚の水分は少なくなっています。皮膚の潤いを取り戻すためにも、化粧水をたっぷり使って皮膚に水をつけることが重要です。自分の肌タイプを知り、肌に合う化粧品を使うこと、皮膚を清潔に保つこと、保湿ケアをしっかり行うことが大事です。
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