便秘についての記事となります

じぶんは現在29歳の男性会社員をおこなっております。
自分は現在では、食生活を見直して、医師から処方をされた下剤などを活用して、便秘を解消することができております。
ですが、以前まではこの自分の体質に関して真剣に悩んでいた時期がありました。その詳細を記載させていただきます。
じぶんは仕事柄ではありますが、営業職の仕事をさせてもらっております。
それでお客様との商談中や電車の通勤途上など、4日間、出なかった便通が急にもようしてしまい、それらのことを中断して、トイレのほうに駆け込んだことなどがあります。我慢をすれば全て収まる話しではあったのですが、自分の体質であるんで、どうしても我慢をすることができませんでした。

それで仕事に関しても、自分のプライベートの生活に関しても、いろいろと損をしてしまったことがあります。
現在ではそれらのことを完全にとはいいきれませんが、それなりに改善をすることができたので、自分としては満足をしております。

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