酵素で体が本来持っている消化作用を高めるダイエット

酵素ダイエットって流行っていますよね?

もともと、人間には酵素がたくさんあって、健康的な体型を維持できていました

でも、食生活などの乱れによって、体のバランスが崩れて太ってしまう人って多いのです

そんな方にお勧めなのが、酵素を使用したダイエットです

また、一般的には腸瘦せダイエットともいわれます。 Continue reading  

毛穴の汚れ

お肌のお手入れのときには、保湿剤を塗ることや、丁寧なマッサージをするといったことが効果があります。しかしながら、体の内部からお肌に働きかけることはより重要なことなのです。暴飲暴食や寝不足、喫煙などは、どんなにいい化粧品を使っていても、 Continue reading