脱毛をするならアリシアクリニック

痩せたいです。切実に
4月1日に身体測定なので其れまでに痩せたい…なのに今日もポテチ食べちゃった
意思弱い…
明日はポテチ食べません!

あとはトイレいくたび水をコップ一杯分のむ!
これをすることによって老廃物が流れやすくなってストンと体重が落ちることがあるらしい。
試してみなければ!

あと筋トレ!
ぽっこるお腹をどうにかしたいから、腹筋×20。
足もししゃも飼っているみたいな足だからこれもまた筋トレだな。

一番どうにかしたいのが太ももとお尻。
スキニーとかはいたらすごい無残
横に出てる。これはつらい。
太ももは自転車こぎをしたらいいかな。ただっ気を付けないと筋肉つきすぎて、さらにぶっとくならないようにしないと

ヒップアップは立ってるときに、尻の穴を占めるという地味なことかな
これ以外知ってることありますか?できたら教えてください Continue reading