妊娠が分かったときは嬉しかった

思わぬ副作用を発症する

妊娠のひと月前から妊娠初期の、胎児の成長初期段階において忘れてはならない大切な栄養素が、葉酸ですよね。

ママの体も赤ちゃんも、共に元気であるように、例えばサプリメントなどを活用しながら十分に葉酸を摂取するように心がけてください。ところで、理想的な葉酸の摂取量はどれほどなのでしょうか。 Continue reading